اضغط على زر اعجبني لمتابعة اخبار وعروض ماليزيا




المعروف أيضا باسم عين التنين هي لينة وأصغر من الفواكه الليتشي ، باللون البني ، نشأت في الصين وانتشرت لاحقا في جميع 

أنحاء العالم ويتم الآن زراعتها على نطاق واسع في تايلاند والهند وماليزيا وعدة دول أخرى من آسيا ، اللونجان متاح بوفرة في 

موسم الصيف ، ويمكن أتستهلك كل من الخام أو الفواكه المجففة .

اللونجان يكون الجلد بني وهش ،واللحم الأبيض حساس وشفاف والتي لديها مثل نكهة العنب ، يغلف البذور السوداء الصغيرة


القيمة الغذائية لللونجان :

الفاكهة اللونجان تحتوي على كمية غنية من فيتامين C التي تساوي 80٪ من الاحتياجات اليومية,كما أنه يحتوي على معادن مثل الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم ,كما أنها غنية في فيتامين (أ) وأساسية في المواد المضادة للتأكسد.


القائمة البريدية اكاديمية فلسبي

أحدث الاخبار وآخر العروض عن ماليزيا تصلك مباشرة على بريدك الالكتروني. سجل بريدك هنا